« Un travail relationnel profond quand ta relation semble au bord du non-retour et quand tu veux juste t’assurer que tu es toujours sur la même voie »
Nous offrons une alternative puissante à la thérapie hebdomadaire prolongée. En seulement 1 à 3 jours de travail concentré, on passe à ce qui compte sous le conflit, la déconnexion ou le traumatisme.
Que vous ayez vécu un traumatisme relationnel ou développemental, que vous veniez d’identités marginalisées ou que vous participiez à des structures relationnelles non traditionnelles, nos stages intensifs sont conçus pour soutenir la profondeur, la sécurité et le changement.
À quoi ressemble une session intensive pour couples EFT?
Pré-admission et évaluation
Avant votre intensif, nous recueillerons des informations de contexte à l’aide de questionnaires et d’une ou plusieurs conversations individuelles. Cela nous aide à cartographier l’histoire relationnelle, les styles d’attachement, les expositions aux traumatismes et vos objectifs de connexion plus profonde.
Journées intensives (1 à 3 jours, selon vos besoins)
Pendant l’intensif, nous allons :
Sol et orientation ensemble
Explorez les schémas relationnels et les besoins d’attachement non comblés
Traversez des cycles bloqués ou qui s’aggravent avec des interventions somatiques et expérientielles
Favoriser une harmonisation émotionnelle plus profonde, réparer les ruptures et co-créer un nouveau mouvement relationnel
Intégrer des changements incarnés dans de nouvelles possibilités relationnelles
Tout au long, nous faisons des pauses intentionnelles, nous rythmons selon nos capacités et restons à l’écoute de l’expérience de chaque partenaire.
Clôture et prochaines étapes
À la fin, vous aurez le temps de réfléchir, de consolider ce qui s’est passé et de planifier comment apporter des changements relationnels dans votre vie quotidienne. Nous pourrions aussi explorer des soutiens de suivi (thérapie hebdomadaire, suivis, intensifs de rappel, etc.).
Tarifs et couverture
Intensif d’une journée : Environ 5 à 6 heures de travail en couple, plus du temps avant et après la séance
Intensif de 2 jours : Environ 10 à 12 heures réparties sur deux jours
Intensif de 3 jours : Recommandé pour un travail relationnel plus complexe ou en couches
Chaque intensif est personnalisé pour répondre à vos objectifs et à votre rythme, avec un temps intégré pour le repos, la réflexion et l’intégration.
Le tarif actuel est de 200 $ de l’heure.
Les services sont souvent partiellement couverts par l’assurance et peuvent être répartis entre les deux partenaires à des fins de remboursement.
Ce modèle concentré permet une plus grande efficacité et une plus grande profondeur thérapeutique, aidant de nombreux couples à vivre un changement significatif en moins de temps. En vous engageant dans un travail ciblé et immersif, vous passez souvent moins de temps en thérapie en général et moins d’argent à long terme, tout en atteignant une croissance relationnelle durable.
-
Ces formats nous permettent de rester dans l’élan, de réduire la répétition et de gérer les escalades en temps réel. Beaucoup de couples changent rapidement de schéma, réparent profondément les ruptures et entament de nouveaux rythmes relationnels d’une manière qui prend souvent des mois via des séances hebdomadaires.
-
Les services sont offerts en personne à Montréal et virtuellement partout au Québec et en Ontario.
Beaucoup de couples qui préfèrent travailler en personne choisissent de se rendre à Montréal pendant 1 à 3 jours pour compléter leur session intensive d’entrée par une admission virtuelle, suivie de séances de suivi virtuelles.
Ce modèle hybride offre flexibilité et accessibilité, surtout pour les couples qui n’ont pas accès localement à des thérapeutes informés sur le traumatisme et axés sur l’attachement, ou pour ceux qui recherchent un clinicien comprenant et affirmant leur diversité, leur identité ou leur structure relationnelle unique.
-
Nous commençons par une conversation pour explorer vos objectifs et voir si un intensif est le bon choix. Si c’est le cas, nous planifierons et enverrons du matériel préparatoire.
-
Chaque relation est différente, et la guérison se déploie à son propre rythme. Bien que plusieurs couples réalisent des percées significatives pendant leur intensif, le but n’est pas de tout « réparer » en une seule fin de semaine — c’est de créer les bases d’une nouvelle façon de se connecter.
L’intensif peut servir de plateforme de lancement, offrant clarté, reconnexion et un langage partagé pour mieux se comprendre. À partir de là, les couples poursuivent souvent le travail par des séances de suivi, une thérapie continue ou des pratiques d’intégration à la maison.
Le processus peut parfois sembler chargé d’émotion ou tendre, et cela fait partie du travail. Notre rôle est de laisser de l’espace pour ce qui se présente, d’aider les deux partenaires à rester régulés et connectés, et de soutenir l’intégration des insights et des changements qui émergent bien après la fin de l’intensité.
-
Vous pouvez choisir de poursuivre la thérapie hebdomadaire, de planifier des intensifs de rappel ou de maintenir des séances de suivi au besoin pour soutenir la croissance et l’intégration futures.
Foire aux questions
Prêt à commencer?
Si vous êtes prêt à vous engager dans la guérison relationnelle à partir d’un endroit plus profond, une thérapie de couple intensive à la Clinique Altera pourrait être votre prochaine étape.
Pour en savoir plus ou commencer une évaluation, veuillez nous contacter à admin@clinicalaltera.com ou discuter avec votre thérapeute assigné des possibilités.
Nous accueillons des couples de tous horizons — y compris queer, BIPOC, éthiquement non monogames et ceux ayant des antécédents traumatiques — qui s’engagent à faire un travail relationnel avec présence, soin et profondeur.
Pourquoi choisir une thérapie de couple intensive?
Tu te sens coincé ou déclenché à répétition dans des schémas que tu n’arrives pas à changer
Vous ne voulez pas attendre des mois pour accéder à un travail relationnel plus approfondi
La thérapie hebdomadaire semble trop lente ou trop superficielle
Tu t’engages à faire quelque chose de différent, avec plus de présence et de concentration
Un intensif offre des mois de thérapie en quelques jours, permettant plus de temps pour le traitement relationnel, la réparation de l’attachement et les changements systémiques sans les « pauses » entre les séances traditionnelles.
Notre approche et cadre
À la Clinique Altera, nos stages intensifs pour couples intègrent :
Soins informés par les traumatismes — prioriser la sécurité, le rythme et la régulation du système nerveux
Attachement et orientation psychodynamique — exploration des schémas relationnels, des blessures développementales et des courants sous-jacents au conflit
Pratique affirmative queer, LGBTQ+ et BIPOC — offrir un espace pour l’identité, le pouvoir et le stress systémique
Perspective éthique non monogamie inclusive — espace sécuritaire pour explorer les structures relationnelles non normatives sans jugement
Nous travaillons avec des partenaires engagés dans un travail relationnel profond, que la relation soit nouvelle, en détresse ou quelque part entre les deux.
