Qu’est-ce que la prison de la honte?
On ne parle pas assez de la vraie honte — celle qui est silencieuse, physique, qui donne envie de disparaître. À la Clinique Altera, on l’appelle la prison de la honte : la façon dont le système nerveux protège la connexion quand il ne se sent pas en sécurité. Apprenez comment la thérapie peut vous aider à comprendre cette partie de vous-même et à retrouver doucement votre chemin vers la connexion.
Coaching et thérapie TDAH
À la Clinique Altera, nous voyons le TDAH comme une différence de rythme, pas comme un déficit. Nos services de coaching et de thérapie aident les enfants, les adolescents et les adultes à comprendre leur esprit unique, à bâtir des systèmes compatissants qui fonctionnent pour eux, et à passer de l’autocritique à la confiance en soi. Notre équipe offre des soins informés sur les traumatismes, affirmant les personnes queer et les personnes racisées, qui célèbrent la neurodiversité sous toutes ses formes.