Accompagnement parental et soutien familial

(Disponible en anglais et en français / Disponible en anglais et en français)

Parce que la parentalité n’a jamais été faite pour se faire seule

Être parent apporte à la fois un amour profond et des défis complexes.
À la Clinique Altera, nous offrons un accompagnement parental axé sur des solutions, conçu pour aider les individus, les couples et les familles à se sentir plus connectés, capables et ancrés.

Notre approche est systémique, informée par les traumatismes et adaptée à la culture, reconnaissant que chaque système familial a ses propres rythmes, histoires et forces. Nous vous aidons à comprendre ces dynamiques et à élaborer des stratégies pratiques et empreintes de compassion pour la vie quotidienne.

Ce qu’implique le coaching parental

Le coaching parental chez Altera offre un soutien ciblé, à court terme et orienté vers l’action. Ensemble, nous :

• Établissez des objectifs réalistes et concrets pour l’harmonie familiale et le bien-être des enfants.

• Utilisez des techniques percutantes, des exercices symboliques et des outils pratiques qui renforcent la communication et la coopération.

• Explorez les schémas familiaux et connectez-vous à vos forces intérieures et à vos ressources.

• Identifiez les obstacles à la connexion ou au calme, et développez de nouvelles façons de communiquer qui respectent les besoins de chacun.

C’est un processus collaboratif et valorisant — non pas une question de perfection, mais de présence, d’harmonisation et de croissance.

Notre approche systémique et centrée sur la famille

À la Clinique Altera, nous considérons chaque famille comme une unité interconnectée. Quand une personne change, tout le système change.
Nos cliniciens utilisent une perspective systémique pour aider les familles à comprendre les schémas d’interaction, d’attachement et de régulation. Nous examinons comment le stress, la culture, les transitions et les étapes du développement façonnent les comportements, et nous aidons les familles à créer de nouveaux schémas ancrés dans la compréhension, le respect et l’empathie.

Domaines de soutien spécialisés

Coaching périnatal et postnatal

La parentalité commence bien avant la naissance — et continue d’évoluer à chaque étape.
Nos cliniciens soutiennent les parents et les aidants durant les périodes périnatales et postnatales, offrant conseils et soutien émotionnel alors qu’ils naviguent à travers :

• Transitions de rôle et d’identité liées à la croissance familiale

• Division des tâches ménagères et de soins

• Stratégies d’adaptation au manque de sommeil et à la surcharge

• Régulation émotionnelle et communication entre partenaires

• Soutien pour la dépression, l’anxiété et l’adaptation post-partum

Ce type de coaching est idéal pour les familles à la recherche d’un soutien préventif, précoce et compatissant qui aborde à la fois les réalités émotionnelles et pratiques de la nouvelle parentalité.

Coaching interculturel en coparentalité

Dans les familles multiculturelles, la parentalité peut parfois apporter des joies et des défis uniques.
Notre coaching interculturel en coparentalité aide les parents à explorer et intégrer différentes valeurs culturelles, pratiques parentales et styles de communication, soutenant ainsi une culture familiale équilibrée et inclusive.

Nous aidons les familles :

• Identifier et aborder les obstacles découlant des attentes culturelles différentes

• Renforcer la compréhension mutuelle et l’empathie

• Développer des valeurs communes et des solutions collaboratives

• Favoriser la connexion et l’harmonie au sein de l’unité familiale

Ce service convient particulièrement bien aux couples binationaux, aux familles immigrantes ou aux familles naviguant dans des identités culturelles mixtes.

Pourquoi les familles choisissent la Clinique Altera

Notre coaching parental est :

• Privé et confidentiel : offert par des cliniciens agréés dans un espace chaleureux et bienveillant.

• Personnalisé et détaillé : chaque plan est adapté aux circonstances uniques de votre famille.

• Pratique et percutant : combine des techniques fondées sur des preuves avec des outils symboliques et réfléchissants.

• Systémique et informé par le traumatisme : respecte les antécédents familiaux, les schémas du système nerveux et les histoires intergénérationnelles.

• Multiculturel et inclusif : reconnaît comment l’identité, la culture et le contexte façonnent la vie familiale.

• Accessible et flexible : disponible en personne à Montréal et virtuellement partout au Québec, en Ontario, et virtuellement de partout

Premiers pas

Pour commencer, vous pouvez réserver une consultation gratuite de 15 minutes avec l’un de nos cliniciens pour discuter des objectifs de votre famille et explorer comment le coaching parental peut vous accompagner.

Au cœur de tout ça

Le coaching parental à la Clinique Altera ne concerne pas le contrôle ou la correction — c’est une question de connexion.
Nous aidons les familles à passer de la frustration à la compréhension, de la réaction à la réflexion, et de la survie à la croissance.

Parce que lorsqu’une famille se sent vue et soutenue, la guérison devient possible pour tout le monde.

Voici Nadina Ramessar, M.S.W. — Superviseure du soutien psychosocial et responsable du coaching parental à la Clinique Altera

Nous sommes très heureux de vous présenter Nadina Ramessar, notre travailleuse sociale extraordinaire et responsable du coaching parental ici à la Clinique Altera.

Avec plus de 15 ans d’expérience dans les secteurs de la santé publique et des services sociaux au Québec, Nadina apporte une grande connaissance et une profonde compassion à son travail auprès des parents, des aidants et des familles. Son parcours inclut une vaste pratique des systèmes familiaux, de l’intervention psychosociale et de la régulation émotionnelle, autant de facteurs qui façonnent son approche calme et ancrée du coaching et du soutien.

Chez Altera, Nadina offre un accompagnement parental axé sur les solutions qui aide les familles à naviguer dans les complexités réelles de la parentalité — des premières transitions de la grossesse et de la vie post-partum, à la coparentalité et à la communication interculturelle, et à travers les différentes phases de l’enfance et de l’adolescence, avec toutes les joies et les défis qui accompagnent chaque étape.

Son travail est pratique, relationnel et profondément humain, aidant les familles à trouver clarté, connexion et confiance dans leurs rythmes uniques.

L’approche de Nahina est systémique et axée sur le traumatisme, ce qui signifie qu’elle voit la famille comme un tout interconnecté. Elle aide les parents à renforcer la communication, à créer de nouveaux schémas de coopération et à trouver de la résilience dans les moments de changement. Qu’elle soutienne de nouveaux parents lors de nuits blanches, qu’elle aide ses partenaires à franchir des perspectives culturelles, ou qu’elle tisse de nouveaux liens avec les adolescents et leurs aidants, Nadina apporte à chaque séance à la fois structure et chaleur.