On ne parle pas assez de honte — ce genre de honte calme et physique qui donne envie de disparaître. À la Clinique Altera, on l’appelle la prison de la honte : la façon dont le système nerveux protège la connexion quand il ne se sent pas en sécurité. Apprenez comment la thérapie peut vous aider à comprendre cette partie de vous-même et à retrouver doucement votre chemin vers la connexion.

La « guérison » du système nerveux est devenue un mot à la mode, souvent vendu comme une solution rapide. À la Clinique Altera, nous adoptons une approche différente. La guérison, ce n’est pas des astuces ou des solutions universelles—c’est une question d’appartenance, de relation et de trouver une stabilité dans la connexion. Grâce à des modalités comme l’EMDR, le brainspotting et la thérapie psychodynamique, nous créons un espace pour que le corps et l’esprit guérissent, toujours dans la sécurité d’une relation thérapeutique.