Calmer le système nerveux, susciter la connexion
À la Clinique Altera, nous croyons qu’un changement significatif commence par un sentiment de sécurité — dans le corps et le système nerveux. Le Protocole Safe and Sound (SSP) est une thérapie d’écoute douce, fondée sur la recherche, conçue pour soutenir la régulation, la croissance, la transformation et la connexion.
Musique qui parle de sécurité
SSP utilise cinq heures de musique filtrée mettant l’accent sur la voix humaine. Ces indices sonores subtils aident votre système nerveux à évoluer vers le calme, la présence et la connexion.
Bénéfices que vous pouvez ressentir
Beaucoup de clients constatent une meilleure régulation émotionnelle, une réduction du stress, une concentration plus claire et une plus grande capacité à établir des relations — le tout grâce à une approche non verbale et axée sur le corps.
Soutenu par la science
Créée par le Dr Stephen Porges et fondée sur la théorie polyvagale, la SSP est reconnue par les cliniciens du monde entier et soutenue par des recherches en cours.
Trois mois d’accès au programme d’écoute SSP
Fiches d’exercices et documents de soutien pour guider votre parcours
Après l’achat, vous recevrez un courriel de bienvenue avec des ressources et des détails sur la façon d’accéder au programme d’écoute SSP depuis la maison. Vous et votre thérapeute/conseiller/coach et discutez de votre plan de traitement lors de vos séances en cours.
Calmer le système nerveux, susciter la connexion
À la Clinique Altera, nous croyons qu’un changement significatif commence par un sentiment de sécurité — dans le corps et le système nerveux. Le Protocole Safe and Sound (SSP) est une thérapie d’écoute douce, fondée sur la recherche, conçue pour soutenir la régulation, la croissance, la transformation et la connexion.
Musique qui parle de sécurité
SSP utilise cinq heures de musique filtrée mettant l’accent sur la voix humaine. Ces indices sonores subtils aident votre système nerveux à évoluer vers le calme, la présence et la connexion.
Bénéfices que vous pouvez ressentir
Beaucoup de clients constatent une meilleure régulation émotionnelle, une réduction du stress, une concentration plus claire et une plus grande capacité à établir des relations — le tout grâce à une approche non verbale et axée sur le corps.
Soutenu par la science
Créée par le Dr Stephen Porges et fondée sur la théorie polyvagale, la SSP est reconnue par les cliniciens du monde entier et soutenue par des recherches en cours.
Trois mois d’accès au programme d’écoute SSP
Fiches d’exercices et documents de soutien pour guider votre parcours
Après l’achat, vous recevrez un courriel de bienvenue avec des ressources et des détails sur la façon d’accéder au programme d’écoute SSP depuis la maison. Vous et votre thérapeute/conseiller/coach et discutez de votre plan de traitement lors de vos séances en cours.
